Produkter
Søg blandt tøj, sko, sport og meget mere...
 

Motionsmaskiner

Det er ikke nogen hemmelighed, at når du passer godt på dig selv, har du også mere overskud til at klare livets mange udfordringer. Med motionsmaskiner har du en fantastisk mulighed for at leve sundere. Motion er en af de vigtigste forudsætninger for at leve sundt og derigennem pleje sig selv. Og det får du mulighed for med motionsmaskiner.



Hos Shopeasy.dk finder du en lang række lækre motionsmaskiner, der byder op til udfordrende kredsløbstræning. Du kan blandt andet finde løbebånd, romaskiner, crosstrainers og motionscykler. Du behøver derfor ikke melde dig ind i et dyrt fitnesscenter for at holde kroppen i gang med kredsløbstræning. Du kan finde det hele lige her hos Shopeasy. Vi har noget til alle behov og i alle prisklasser, så der er helt sikkert også en cardiomaskine, der matcher dit behov.


Kredsløbstræning med cardiomaskiner

Kredsløbstræning er træning, hvor du presser dit kredsløb mest muligt. Her får du pulsen op og sved på panden, og derfor kræver det også de rette cardiomaskiner, hvis du gerne vil have mest ud af din træning. Inden for kredsløbstræning skelnes der mellem kontinuerlig træning, hvor udholdenheden sættes på prøve, og intervaltræning. Kontinuerlig træning er træning i længere perioder uden pauser, mens intervaltræning veksler mellem perioder med både let og hårdt arbejde. Det er vigtigt at træne begge former, da de hver især har forskellige fysiologiske effekter. Samtidig hjælper de også begge med at forbedre den generelle kondition.

Fælles for kredsløbstræning på motionsmaskiner er, at der er en lang række fordele. Blandt andet hjælper træning på motionsmaskiner med at:
  • Styrke hjertets-kredsløbsfunktion
  • Øge fedtforbrændingen
  • Styrke immunforsvaret
  • Forbedre stofskiftet.

Kredsløbstræning på motionsmaskiner har ikke kun en række sundheds- og helbredsmæssige fordele, men du vil generelt også føle mere velvære i hele din krop. Det forbedrer din evne til at tackle stress og andre psykiske belastninger, og du får også lettere ved at tabe dig. Der er således mange fordele ved at holde kroppen i gang med træning på motionsmaskiner.


Valg af motionsmaskiner

Når det handler om at vælge motionsmaskiner, kommer det meget an på dit behov. Herunder blandt andet hvor mange kalorier du gerne vil forbrænde, din udholdenhed og træningsintensitet. Hos Shopeasy har vi motionsmaskiner til alle behov. Uanset om du bruger motionsmaskiner til at holde kroppen i gang og lave noget aktivt, om du bruger dem til genoptræning, eller om du træner med høj intensitet.

Der er derfor også forskel på, hvilke motionsmaskiner du træner på. Eksempelvis vil et løbebånd være rigtig god til din konditionstræning, mens romaskinen er særligt god, hvis du gerne vil træne din udholdenhed. Leder du i stedet efter motionsmaskiner til at forbrænde en masse kalorier, bør du vælge motionscyklen. Ønsker du derimod en cardiomaskine, hvor du stadig forbrænder mange kalorier uden at belaste dine led for meget, kan du med fordel vælge en crosstrainer.

Har du spørgsmål til vores motionsmaskiner, eller har du brug for hjælp, er du altid velkommen til at kontakte os på enten +45 70 126 126 eller info@spsca.dk.
Klub / dommer login